Un proceso de acompañamiento continuado, individual y en pequeños grupos, para aprender a decidir de nuevo y construir tu nuevo camino.
No es un curso ni una terapia tradicional.Un espacio para ordenar, comprender y soltar lo que hoy pesa demasiado. Desde ahí, diseñamos juntos tus próximas decisiones.
Es para quienes ya conocen mi forma de trabajar, ya han hecho sesiones conmigo y sienten que es momento de dar el siguiente paso.
Acompañarte a crear tu nueva vida.
Durante años he visto que lo importante no es “arreglar” nada, sino comprender. Cuando entiendes el sentido de lo que vives, la tensión empieza a soltar.
Ordenar tu historia es dejar de repetirla. A veces el problema no es no saber: es volver una y otra vez al mismo lugar, aun sabiendo por qué ocurre.
Muchas personas llegáis a un punto de conciencia claro (entendéis vuestra historia, vuestros patrones, el mensaje detrás del síntoma), pero aún os cuesta sostener el cambio.
Esta mentoría nace para eso: un espacio profundo y continuado para integrar de verdad lo que ya has comprendido.
Transformar no es solo tomar conciencia. Es aprender a decidir y vivir distinto.
Sesiones privadas online 1:1 de 75 minutos para trabajar bloqueos emocionales, síntomas y lenguaje del cuerpo, patrones familiares, toma de decisiones y regulación emocional.
Encuentros grupales online mensuales: un espacio de reflexión y aprendizaje compartido para trabajar patrones colectivos y sostener el cambio en comunidad.
*Lo que vivimos rara vez es solo individual: casi siempre es también humano y transgeneracional.
La mentoría integra distintos enfoques que se complementan entre sí, para ayudarte a comprender y transformar aquello que tu cuerpo, tus emociones y tu sistema familiar expresan.
Trabajamos con la Biodescodificación emocional y la PNL para identificar los patrones que se repiten en tu vida, y con el Árbol Transgeneracional para comprender qué historias familiares siguen influyendo en tu presente. A esto se suma el trabajo con el Sistema de Chakras y ejercicios de regulación del sistema nervioso, que te ayudan a recuperar el equilibrio cuando el cuerpo queda atrapado en el estrés o la alerta constante.
También acompaño procesos de cambio de identidad apoyados en la neuroplasticidad, entendiendo que el cerebro puede aprender nuevas formas de responder. A través de la auto-observación consciente y el Sistema Interno Familiar (IFS) aprendes a mirarte con más claridad y a dialogar con las distintas partes de ti, buscando siempre la coherencia emocional y vital: que lo que sientes, piensas y haces vayan en la misma dirección.
No se trata solo de entender el origen. Se trata de aprender a vivir, relacionarte y decidir de otra forma.
Llevo más de 20 años dedicada a la educación: enseñando y formando a niños, adolescentes y otros formadores, y acompañando desde equipos directivos a alumnos, profesores y familias. Pero mi camino no ha estado exento de crisis. Varias crisis existenciales me llevaron a un proceso de autoindagación que me condujo a formarme en Biodescodificación, PNL, Análisis Transgeneracional, gestión emocional y Neuroeducación: las herramientas que hoy sostienen mi forma de acompañar. El yoga y la meditación han sido, además, un pilar en ese camino, enseñándome a observar mis pensamientos y emociones con más conciencia, y a cultivar la compasión hacia mí misma y hacia quienes acompaño.
Para mí, educar nunca ha sido solo transmitir contenido, sino estar presente mientras la otra persona se mira por dentro y va descubriendo, sin miedo, lo que necesita para crecer. Es esa misma mirada la que traigo a la mentoría: no busco darte respuestas, sino acompañarte a observarte con honestidad, porque es ahí, en la observación consciente, donde la vida empieza a transformarse.
Durante todo el proceso sigo cerca de ti: te acompaño por email, hago seguimiento y te comparto materiales prácticos para sostenerte en cada paso, sin generar dependencia. Confío en ti: paso a paso vas a encontrar tu propia fuerza.
“Hacer terapia con Susana ha sido como volver a casa: volver a confiar en la vida y darme cuenta de que puedo hacer las cosas de otra manera. Es un espacio seguro y generoso, sin juicio y sin tiempos preestablecidos.”
· Mar, Cádiz
“Termino las sesiones contigo mucho más ligero y tranquilo. Comprender cómo funciona mi mente y saberme responsable de ella… la ansiedad va remitiendo. Es un placer leer tus emails y ponerlos en práctica.”
· Jose A., Madrid
“Las terapias con Susana me han aportado conocimiento en descubrir sobre mí misma. El desafío que tenía se ha resuelto en muy poco tiempo, ya que sus pautas han sido la clave para mi desarrollo.”
· Alina, Barcelona
“Las sesiones contigo son como estar en un atelier de magia, cocinando una pócima con distintos ingredientes que al beberla te dan alas para volar. Consciencia, perdón, amor y agradecimiento al punto justo de sal: un plato exquisito. Infinitas gracias.”
· Judit, Barcelona
“Me dices cosas tan rotundas, sensatas y lógicas que a veces me cuesta entender que no siempre lo tenga claro. Y sí, sé que es solo un pensamiento: no me juzgo, ya me sale con menos dificultad no atenderlo. Me encanta compartir tus preciosos mensajes.”
· Elena, Madrid
“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado: se basa en nuestros pensamientos, se compone de nuestros pensamientos.”Buda, Dhammapada
Para desbloquear una etapa concreta o acompañar una transición.
Incluye:
Para procesos de transformación más profundos y sostenidos.
Incluye:
La experiencia más completa, para quien se compromete con un cambio real y duradero.
Incluye:
No hace falta haber trabajado específicamente estos enfoques. La única condición es haber hecho antes sesiones individuales conmigo. Durante la mentoría iremos incorporando estas herramientas contigo, a tu ritmo.
Sí: una vez nos comuniquemos, te pediré información personal y familiar para poder comenzar.
Escríbeme y lo vemos juntos. Cada proceso es distinto y prefiero resolver la duda antes de que empieces.
A veces no necesitas empezar de cero.
Necesitas aprender a no abandonarte cada vez que aparece el miedo, el síntoma o el cambio.
Porque cuando comprendes tu historia y tu mente…
tu cuerpo deja de ser un enemigo.
Y tu vida empieza a convertirse en una elección más consciente.
Esta mentoría no es un programa abierto a cualquier persona: es la continuidad natural para quienes ya conocen mi forma de acompañar y sienten que es momento de ir más profundo.
Las plazas son limitadas, para poder acompañar de cerca a cada persona.
*Escríbeme y cuéntame dónde estás: decidimos juntos los próximos pasos.